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Weiterbildung: Psychische Gesundheit fördern - schwierige Lebensphasen und Krisenzeiten gut meistern

 

Psychische Gesundheit fördern - schwierige Lebensphasen und Krisenzeiten gut meistern


 
Weitere Informationen zu diesem Seminar

Details:
Zielsetzung:
Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmern zu vermitteln, wie sie ihre eigenen Risiko- und Schutzfaktoren erkennen sowie analysieren und lernen können, an diesen selbstfürsorglich zu arbeiten. Auch wenn wir Krisen nicht verhindern können, so haben wir es doch in der Hand, unsere psychische Gesundheit präventiv zu stärken. Corona war wohl die erste Krise, die unsere Gesellschaft umfassend betroffen hat. Aber auch individuell ist jeder Mensch im Laufe seines Lebens mit schwierigen und anstrengenden Phasen konfrontiert, die ihn an seine gesundheitlichen Grenzen führen können bzw. diese sogar übersteigen. Wer eine stabile psychische Gesundheit hat, kommt in jedem Fall leichter und schneller durch Krisenzeiten und ist eher vor Burnout geschützt.
Zielgruppe:
Zielgruppe: Alle Interessierten
Schwierigkeitsgrad:
Training für Fortgeschrittene
  
Beschreibung:
Inhalt:
Schwerpunkte:
Individuelle Risiko- und Schutzfaktoren identifizieren
Rolle der eigenen Glaubenssätze betrachten
Persönliche Stressbewältigung verbessern
Resilienz kennenlernen und steigern
Work-Life-Balance herstellen
Rolle des gesunden Körpers für den gesunden Geist und die gesunde Psyche erkennen
Methode:
(Online-)Vortrag unter Beteiligung der Teilnehmer/innen
Abschlussart:
Zertifikat
Max. Teilnehmer:
30
Bemerkung:
https://www.kbw.de/-/FUE034
Seminartyp/en:
Offenes Training
Live Training Live Seminar
behindertengerechtes Seminar:
ja
Kategorien:
Kommunikation
 
Qualitätsmerkmale:
AZAV (Akkreditierungs- und Zulassungsverordnung Arbeitsförderung)
 

Termine:
16.11.21 - 17.11.21 Hamburg    465,00 EUR MwSt. befreit 2 Tage
26.04.22 - 27.04.22 Online (Zoom)    465,00 EUR MwSt. befreit 2 Tage
04.10.22 - 05.10.22 Hamburg    465,00 EUR MwSt. befreit 2 Tage
Kontakt/Seminaranfrage Katalog

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Letzte Aktualisierung: 20.09.2021
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